Die neue Epoche von Intervallen Trainings! Die Intervalltrainingssystem Tabata wurde von den Profisportler eigens ausgearbeitet, und jetzt ist es Zeit für dich, um die am effektivsten Übungen auszuprobieren!
Um die Ergebnisse zu erreichen:
- nur 4 Minuten von Trainings zur Idealfigur
- nur 4 Minuten um sich auszugeben
- nur 4 Minuten um Trainingswirksamkeit zu erhöhen
Handhabbarkeit:
- wähle dein Fitnessniveau
- handlicher integrierte Zeitmesser
- Detailbeschreibungen und Abbildungen
- du kannst deine Leistungen durch die Historie beobachten
Bitte merken! Halte dich an einen strikten Zeitplan (20 Sekunden zur Trainingsarbeit und 10 Sekunden zur Erholung) um die Erfolge aufzuweisen!