A nova era de treinamentos com intervalos!
O sistema de treinamentos com intervalos Tabata foi criado especialmente para os atletas profissionais, e agora é hora para você experimentar o treino mais eficaz já!
Para obter os resultados:
- só 4 minutos para conseguir o corpo perfeito
- só 4 minutos para treinar a si mesmo até o limite
- só 4 minutos para aumentar a eficiência de treinamentos
Conveniência:
- Escolha seu nível de condicionamento físico
- Temporizador interno e contagem regressiva convenientes
- Descrições e imagens claras
- Veja seu progresso com a opção de História
Lembre! Siga as regras estritas de tempo (20 seg por exercício + 10 seg por descanso) para alcançar resultados!